Minha psicologia
A psicoterapia existencial-humanista que ofereço é um espaço de liberdade e profundo respeito – um lugar onde você pode compartilhar a vida sem ser julgado, ter sua dor acolhida e seus sentimentos validados. No processo você aumentará sua consciência, compreenderá as próprias escolhas e descobrirá novas possibilidades de vida. Aqui você resgatará a coragem de viver uma vida autêntica, cheia de significado e presença cotidiana.
“O importante não é o que fazem de nós, mas o que nós mesmos fazemos do que os outros fizeram de nós”
Jean Paul Sartre
Ao longo de 20 anos de escuta clínica pude acolher e cuidar de pessoas que enfrentaram as seguintes dores existenciais:
- Mudanças, perdas, transições vitais (Divórcios, rupturas, maternidade, paternidade, imigração)
- Sentido e propósito (Afinal, por que estamos aqui?).
- Relacionamentos afetivos (Amor, paixão, família, amizades, vínculos).
- Vocação e trabalho (Transição de carreira, escolhas, inseguranças).
- Fé e espiritualidade em crise (culpa, transcendência, busca interior).
- Saúde emocional e autocuidado (Ansiedade, depressão, estresse)
- Autoconhecimento e identidade (Juventude, meia-idade, envelhecimento).
Não tenho fórmulas e respostas prontas, mas sei que ao caminhar ao seu lado você encontrará, dentro de si, no seu próprio mundo, aquilo que precisa para viver de verdade.
“A boa vida é um processo, não um estado de ser. É uma direção, não um destino.” – Carl Rogers
Há 20 anos ajudo pessoas a pararem de adiar a própria vida, o próprio ser, e saírem do modo automático de existir. A perceberem que o momento ideal e a hora certa de viverem é agora e não depois, e não amanhã. Se você deseja viver, viver de verdade, e sente que o peso da vida em muitos momentos te esmaga, saiba que você não é o único (a) a constatar a aspereza da vida e que mesmo com todas as dificuldades, há uma vida sua, única, que te espera para ser vivida com total intensidade.
